第七十五章 高中篇：半斤生牛肉[第1页/共2页]

我小声的说了一句，“感谢！”

好疼！我咬了咬牙，然后用军刀割下一小块儿肉，蕉一下盐，然后扔进嘴里，闭着眼睛猛嚼，好不轻易才咽了下去。

我感觉方才躺了一会儿，就被叫起来持续下午的项目了，下午的项目是室内的。

这两个练习我还是比较顺利，因为是套路学习，并不需求太高的体能。我因为没有任何根本，以是我学习的很当真，一边学习一边研讨招式套路的事理。

他给我递了一瓶水：“你分歧适这里。从这里退出去不丢人。”

手掌一疼，才发明我的双手一共被磨出了16个水泡，除了小拇指四周都有，大拇指的就在拇指上，知名指的在手掌上，食指和中指最惨，四根手指包办了12个水泡。

我实在内心很光荣，因为我发明我开端不晕血了，手掌里有血，牛肉里也有血，我才发明田冲把我晕血也治好了。

我的牙齿撕不动生牛肉，陪我做深蹲的教官给了一把军用匕首，我千恩万谢以后拿过来筹办用。

等我吃完那半斤的生牛肉，我只要不到半个小时的歇息时候了。我和深蹲教官一起在一片阴凉的处所歇息。

说到用饭就更要命了，用饭的时候是11点，11点前完成的人吃熟牛排，11点后完成的人吃生牛肉。而我也是第一次做了一回野人，并且做野人的只要我一个。

深蹲的教官一向陪着我，能够是喜好我，能够是阿姨交代过的，也能够是对我的怜悯。

教官站了起来讲了声不客气就分开了。他或许明白了，我的天下不需求怜悯。

说实话，我没甚么胃口，我感受中午的牛肉还没有消化。但是看着表哥和田冲担忧的模样，我还是吃光了！

我歇息了5分钟摆布就用力爬起来了，然后对着教官报歉：“对不起，教官。是我影响了你用饭和歇息”

晚六点我定时用饭，晚餐是羊肉，熟的。田冲和表哥被放出去了，带来一瓶蛋白水，和各种维生素。

一组：拉力器100个，我完成一半，二组50斤杠铃100个，我缺了41个，三组30斤哑铃，三个行动，每个做30.，我方才好做完两个行动。四组：拉背器100个，我勉强完成。五组：坐姿腿屈伸东西100次，我缺了58个。

东西组分5科，每科半个钟头，只需完陈规定命量便能够过关，提早完成的提早歇息或者开端下一个项目，如果半个小时以内不能完陈规定量，晚餐后把贫乏的数量翻倍补完。

教官只是随和的拍了拍我的肩膀：“没事，去用饭！”