第二百一十三章 刚柔并济[第1页/共6页]

两天后，徒步百里，他终究回到了家中，父亲仿佛早有预感一样，看了他一眼：“不错，这两年你的工夫进步很大，七步浮图录你练的如何样了？是否练到了最后一重境地。”

“尝尝不就晓得了吗！”他咧开嘴，笑得有些不天然。这三年里，他几近没笑过，这是他三年中第一次如许去笑。

约莫两个小时以后，李冰洋这才将世人调集起来。开端教诲这些扮装的方法。指导他们扮装。董广的学习仍然最快，李冰洋仿佛也发明了董广的学习最快，对董广要求也最为严格：“你叫董广吗？我听刘崇说过你，你的精力不错，我给你定个端方吧，你写字的时候，每个字都如果九个笔划，七十二笔，恰好八个字，要合适时节！”

沙包功，在七八个沙包当中，让董广本身用拳头将沙包打中，同时又不答应沙包碰到本身的身材，这是熬炼拳的速率，也是熬炼他的身法敏捷性。少林七十二绝技当中的沙包功。

倒正练，倒反练，即孙禄堂所云：暗劲手足停而未停，即大周天四正之沐浴也。拳中所用之劲，是将形气神（神即意也）合住，两手今后用力拉回（内里有缩力），其意如拔钢丝。由收势而至起势。乃拳术当中步练法，为炼气化神之说。炼神返虚得于意。此三回也。

拳法之道，从刚中带柔，到柔中带刚，到至柔至化都是必须体悟之劲力。颠末这类种步调的磨练，一套拳法下来，终究必然达到了刚柔并济的层次。丹经曰：阴阳混成，刚柔悉化，谓之丹熟。也就是说，练拳之人，想要进入到化劲的更高层次，需求将拳术招法当中，攻防、破攻、破防、化攻、化防、化柔等等劲力谙练把握，常常是不异之招式，却有分歧之结果，此时拳法非正非反，不颠不倒。招式也离开拳学原有之桎梏，数种劲力全在一招当中，可称拳无拳！颠末耐久的演变，是一套拳法真正达到融会贯穿的层次，招式利用随心所欲。

“曾子曰：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎？传不习乎？”儒家内省法的核心就是这二十八个字。这个境地的第一层，是早晨闭上眼睛，去回想本身明天一天所产生的事。开端的时候乱如麻，很少有人能把一天所做的事情遵循时候有挨次的摆列。这也是七步浮图录的第八层境地。”

很快，他们就展开了学习，因为他们的身材本质高超，对于根本，不再需求伶仃练习，统统人都能很快的把握这些技能。