第1章 序篇1 一脉相承的中医养生之道[第2页/共2页]

我们一向在说“治未病”，那么它到底是一种如何的防病、治病看法呢？

序篇　一脉相承的中医摄生之道

当代医学对亚安康的存眷，表白现在的人们认识到了在真正的疾病到来之前防备的首要性。而对抗亚安康，中医摄生无疑是最有力的兵器。我们的老祖宗给我们留下贵重的财产，一部《本草纲目》里就有效之不竭的摄生聪明。它们不是古板的医学实际，而是我们能把握的简朴体例，比如吃甚么能够加强身材的正气，碰到小伤小病如何办，哪些本草是我们应当常备的“家庭大夫”。体味这些以后，你就会发明实在安康本来如此简朴。