第2章 序篇2 李时针养生心法：四性五味，药食同源[第2页/共2页]

同源。李时珍以为食品和药物一样，有辛、甘、酸、苦、咸五味及寒、热、温、凉四性。挑选食品与挑选药物一样，要按照四性和五味挑选。只要对了症，才气和煦脏腑，增能人体的免疫才气。