第11章[第2页/共2页]

实在人体的自愈力刚好表现了中医治病的一个指导思惟：三分病、七分养。中医不主张过分依靠药物，因为药物是依靠某一方面的偏性来变更听体的元气，帮忙身材规复安康。但人体的元气是有限的，如果老是透支，总有一天会没有了。而我们要活下去，依托的就是体内的元气，元气没有了，再好的药也没用了。以是，抱病了不消镇静，人体有自愈的才气，我们应充分信赖它，用自愈力把疾病打败。

第一篇第二章第3节 内求自愈力，疾病无踪迹

当然，自愈力的感化也不是绝对的，我们不成能在任何环境下都依靠人体的自愈力处理题目。自愈力和免疫力有关，当免疫细胞抵挡不住病毒时，就需求借助药物，不过最好的药物是食品。普通环境下，通过弥补营养素，能够对抗大多数疾病。中医倡导顺时摄生、补养气血、食疗等科学的摄生体例来增能人体免疫力，在疾病尚未到来之时就筑起一道坚毅的樊篱，让疾病无孔可入。