第11章[第2页/共2页]

当然，这并不是说因为人体有自愈力，我们便能够完整放心了；也不是说抱病了，不找大夫、不吃药、不注射。那应当如何做呢？我们应当共同人体自愈力展开事情，每天定时用饭，早睡夙起，恰当熬炼，保持愉悦的表情，如许才气包管体内的元气充沛，只要元气充沛了，病很快就会好的。

实在人体的自愈力刚好表现了中医治病的一个指导思惟：三分病、七分养。中医不主张过分依靠药物，因为药物是依靠某一方面的偏性来变更听体的元气，帮忙身材规复安康。但人体的元气是有限的，如果老是透支，总有一天会没有了。而我们要活下去，依托的就是体内的元气，元气没有了，再好的药也没用了。以是，抱病了不消镇静，人体有自愈的才气，我们应充分信赖它，用自愈力把疾病打败。