第113章[第2页/共2页]

10．豆腐配萝卜

鸡肉营养丰富，有造血补脾的服从，板栗也有健脾服从。将二者合烹，不但使色香味更好，并且进步了营养代价，使造血补脾的服从更强。

8．鲤鱼配米醋

1．鸭肉配山药

9．牛肉配土豆

鲤鱼本身有涤水之功，人体水肿除肾炎外多数是湿肿，米醋无益湿的服从，若与鲤鱼伴食，利湿的服从则更强。

《本草纲目》记录鸭肉滋阴，具有消热止咳之效；山药的补阴服从更强，与鸭肉同食，可除油腻，补肺结果也更佳。