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《本草纲目中的养生智慧》 1/1
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第32章[第2页/共2页]

如果肾脏没“吃饱”,就不能保质保量地完成人体排毒事情,身材内的各种毒素就不能及时排挤体外,从而激发尿酸、尿素太高。

第1节 脏腑闹饥荒,谨慎疾病乘虚入

眼睛敞亮有神 眼白浑浊、发黄、有血丝,眼袋很大,眼睛干涩,眼皮沉重

耳朵呈淡淡的粉红色,有光芒、无斑点、无皱纹、饱满 耳朵暗淡、无光芒、萎缩、古板、有斑点、皱纹多

中医以为气血掌管着人体的生杀大权,气血充沛的人抗病才气强,普通很少抱病。反之,如果一小我气血不敷,那么起首影响到的就是人的脏腑。气血就像脏腑的“粮食”一样,气血不敷就会使它们闹饥荒,各个脏腑不肯普通事情,各种疾病就会乘虚而入。

肝脏“吃不饱”,它的事情量就会减少,之前吃一斤肉,它都能被转化成人体所需求的能量,而在吃不饱的环境下,一斤肉只能被转化七两,余下的三两以脂肪的情势储藏在肝脏里,构成脂肪肝,或者堆积在血管里构成高血脂。

晓得了血的首要,上面我们来看气。中医所说的气是由天赋之精气、水谷之精气和吸入的天然界清气构成的。天赋之精气实在代表的是天赋之本的肾。肾为一身之阳,就像人体内的一团火,和煦、晖映着满身。

第二篇第五章安康快车弥补燃料,健旺体格弥补气血

如果把人体比做一棵大树,那么肾脏就是树根。对于肾脏,中医里只要补没有泻的说法。不能给肾脏撤火,更不能灭火,只要通过不竭地、适度地增加“燃料”,才气让肾火烧得悠长而畅旺。

头发乌黑、稠密、和婉 头发干枯、脱发、发黄、发白、分叉

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