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《本草纲目中的养生智慧》 1/1
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第35章[第2页/共2页]

在中医看来,腹泻是因为各种启事导致脾胃的运化失司,小肠受盛和大肠的传导服从变态而至。比如遭到外界的风寒湿热的侵袭,会使脾胃平衡。特别是湿,你如果吃太多的冷饮、或者碰到雷雨季候,是很轻易腹泻的。

别的,饮食不节与不洁也会导致腹泻。而情感对肠胃的影响也很大,比如上文中的庄先生,很大的启事就是精力耐久高度严峻,导致肠胃平衡,终究形成脾胃衰弱,难以运化食品。没有了食品的滋养,气血就会受损。而气血失衡又减轻了腹泻,如此恶性循环,当然会“一泻不止”。

质料:鸡肉150克,人参10克,红枣6枚(去核),黄芪10克。

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