第7章[第2页/共2页]

《孟子?告子上》中说:“拱把之桐梓，人苟欲生之，皆知以是养之者。至于身，而不知以是养之者，岂爱身不若桐梓哉?”意义是说对于一棵树，人们要照顾它，适时修剪、灌溉，而对于本身的身材，却有人不晓得珍惜和保养，这是不对的。我们要做的是在平时多存眷身材的安康状况，在未病时重视保健，而不是比及抱病了才想方设法消弭疾病。

实在，这些设法都有误区。摄生是没有春秋边界的，人老时应当保养身材，年青时，即便是幼年时，也应当珍惜身材，真正到了老年，再去研讨和遵守摄生之道为时晚矣。一样，我们平常就应当存眷安康，而不是到了有病的时候才去求医。

3．红光满面之人

但愿用吃药治病来达到长命的目标，是不公道的。抱负中的长命者是安康享尽天年之福的人，而非在人生的最后光阴里还蒙受着疾病折磨的人。要想安康长命就要从平时开端存眷摄生，而不是只存眷疾病，抱病了才吃药延命。

正凡人的舌苔薄白潮湿，黄则表示消化不良、有炎症，此时服用人参会引发食欲不振、腹部胀满、便秘等。