第一百八十九章 新赛季的目标[第2页/共3页]

以是例会上锻练给出的目标，姚爱军并不筹算做到非常大的难度。他的新赛季目标就是确保本身的得分率！

“我跳了啊。”

姚爱军搁动手里东西，专注的等着看。

“你先跳个看看呢。刚我没留意。”姚爱军抱着本身的设备包翻毛巾，清算东西。明天周日，他清算清算能够筹办回家了。周一还上课去。

5255B是个高水准大赛内里的通例行动。第五组的行动如果难度低于5255，根基上想在比赛时上分，就很难了。

姚爱军甘心用更多的尽力去磋磨技术的谙练度和技能细节，等力量和稳定性都上去了，再一步步稳扎稳打的去承接高难度。

碰到5组如许翻滚加转体的行动时，就显得不那么顺畅。

这类成耐久的高强度练习是能够帮忙身材快速生长，但是一旦形成毁伤，那就是不成逆的！他可赌不起！

很快的，姚爱军的数理学科已经有了远超四周同窗的进度，开端插手徐传授给他遴选的含金量较高的学科比赛和大门生活动组。

第五组行动不那么轻易，又要转又要翻。但越是不轻易的行动，才越是比赛中的争夺点！很多队员对这一跳都特别的上心。

他从徐传授佳耦身上看到了皓首穷经的学人风采，对将来进入更高学府学习有着极大的兴趣。

姚爱军建议道。他之前搁在研讨室的活动肌群测评设备，一向让李宽复同道爱不释手。姚爱军也乐得让他帮手存档了很多合用数据。

在队里他的难度不算是最高的，但若论得分才气，倒是全队数得上前三的！

质变影响质变。

“新赛季大师打起精力，姚爱军、陆航、朱亷、刘茂佳，你们要在难度上晋升起来，新赛季上难度的只要你们几个。此中，陆航要先求稳。沈铎、刘海、吴贵川，你们要带好新人，本身的状况保持住。沈铎你的伤要重视，不能再复发了！都听到没！”

曾经有个研讨社会学的实际申明，一旦你的尽力让你突破了你地点的“瓶颈”，你将进入社会群体的另一个六合。

姚爱军在徐传授的指导下，用更好的解构体例去梳理本身的知识布局。

进入国度队后，姚爱军还是遵循本身的节拍在走。他的练习体例自成一体，是获得了王大龙和李宽复这两个一个主管练习，一个主管技术的两个权威首肯，天然平时没有人过量干与。

“听到！”大师在开会时的态度都是极好的……