第两百零一章 目标亚青：集训三[第1页/共3页]

他怀里夹着写字板，抱手站在李宽复身后，一起看上跳台上的阿谁身影。

姚爱军的转体接翻滚时，他一点不见滞感，统统的行动都用一样的节拍在停止着，有序而调和，有一种惊人的韵律。

他的前半段转体，相对姚爱军和何涛都显得慢了很多，但这类慢并没无形成太大的影响，朱亷较好的节制力让他的衔接做的很好，尽力用行动衔接时的效力弥补了转体行动时转速上的不敷。

李宽复坐了大半个下午，也不焦急。看队员们持续练着，心中略有成算的他，此次察看的重点就放在了姚爱军、何涛和朱亷身上。

纯真从翻开入水机会看，朱亷的措置是相称细致和及时的。但全部5255B的难度对他来讲还是略有吃力。速率上的以后，让他的入水行动不能充分翻开。最后在入水结果上就打了个扣头。

如果跳水这一项有法则，那么姚爱军站在台上，就是手握法则的那小我！这一方跳台，千变万化在他眼里都淡若止水。

5255B，向后翻滚两周半加转体两周半屈体。

姚爱军的环境便是如此。他的身材是绷紧的，但又同时极富韧性，矫捷的不成思议。翻转腾挪间，每一寸都是在本身掌控之下的！

转体是何涛的刚强，只见他腰腹一个紧收，绷住的肌肉块立即显现出雕塑般的结果，整齐齐截的发力，牵起他全部身材开端敏捷转体。

每一次、每一步，都是建立在他对本身环境和赛场千变万化的精准把握和了解！

双手在空中第一时候翻开，身材绷紧像一尾跃出海面的飞鱼，健旺的身材划过一道弧线，头朝下脚朝上的姿式开端转体。双手一手搭在后脑勺，一手在身前收紧。让绷直的身材收束成一道平直翻转的团体。

以是他才气在起跳时达到“姚之浮空”的结果，才气在双人台的每一次同步时调剂本身在无牢固环境下的空中行动窜改，才气在入水的时候达到奥妙精准的“揉水”结果！

肌肉的发作力不算很强，但柔韧性和节制力都很好。

5255B对他来讲，难度有点大。

再来，是他的“对比个别二号”朱亷。

紧接进入后半段的翻滚，因为前半段的转体速率不敷快，朱亷的进入后半段转体行动时，他的高度较之于姚爱军他们有较着的下落。

姚爱军的行动总给人一种不紧不慢，流利自如的感受。就这么在背向园地的站着，一种安闲天成的气势就固结在他脚下的那方跳台上。