第十二章 升级考核[第5页/共5页]

王晋目中精光疾闪，挥动大锤般的铁拳就凶恶地砸了畴昔！他的腰肢矫捷有力，行动调和美好，持续性、多角度地轰炸着沙包，那种可骇的动静跟连珠炮一样就没停歇过，一声一声地突入了围观者的耳朵，结果极其惊人！

刘锻练伸开嘴巴，呆呆道：“三十4、三十5、三十六！老天！个个都是重勾拳重摆拳，底子没有任何水分！更首要的是，他打出了中小级别的速率……”

“待会儿让他也插手考核。”

“呃，祝你好运兄弟。”

嗬！

赵远扬淡淡道：“呵呵，那里，我是怕别人倒血霉……”

表叔一声令下，王晋并没急着转动，而是搁那拉筋踢腿的做热身活动。

这毕竟属于测试，普通环境下拳手们不会熬炼负重冲刺跑的，因为伤膝盖、伤枢纽，就算真的熬炼也得是慢跑。负重三十斤短跑，之前有专业的消防兵士做过比赛，他们慢的十七八秒、快的十三四秒，这类数据已经相称惊人了，毕竟负重和空跑比拟的难度要大大增加。

起首是深蹲。

朱一鸣仰天吼怒，喜极而泣！他的眼泪很大颗，就像“石子”一样啪啪往下砸。

周末的晚间临睡前，朱一鸣来回走动，嘴里翻来覆去念叨同一句话。

一百米负重十五公斤冲刺跑测试？