第九章 训练，成果[第3页/共4页]

在不竭的打沙袋的过程中，你会把身材调和起来，练习的时候长了不但仅是让拳头更加有力量，并且进犯欲望和进犯掌控更加的大，也会熬炼出出拳毫不踌躇的风俗。

又是一个月畴昔，东方胜的重拳技术完成度普通都能够保持在90%摆布，阐扬出2.0倍力量。如果遵循东方胜是右拳击出的话，那就相称于东方胜的一拳有着将近40的力量，这是多么可骇呀？

以是东方胜也争夺把这十秒钟耗完，过了一段时候竟然能够完整的节制这十秒钟了，一到了时候天然就跳了上去。加上东方胜依托奇特的呼吸法门，体力规复的也比较快，以是最后在铁头惊奇的目光下，他硬生生的对峙了下来。

东方胜点点头，又问道：“之前不算练习吗？”

不过，这么累的糊口东方胜也只要打落眼泪往肚里吞，姐姐东方珠打电话过来扣问的时候，还要一个劲的让她放心，糊口的好，不累。说这话的时候，东方胜正刚跳到山顶呢！

精力：打击认识19，防备认识12，心态13，毅力11，情感节制才气10，指导敌手情感10。

铁头很对劲的点点头，这两个月来，他见证了不怕苦不怕累的东方胜一步步的生长，而这内里另有着他很大的一份功绩。他又持续说道：“嗯，练习现在能够告一个段落，明天歇息一天后，会有新的练习等着你。”

打沙袋，这不是很简朴的事情吗？

东方胜已经探听清楚了，本来铁头对于新人都有三招，第一招和第二招东方胜已经全数完成，并且成绩还相称不错。第三招就是对抗练习，那就意味着会晤对散打队内里一个接着一个的队友，到时候他们都会成为本身的敌手，能不能被看重就是靠这关了。

明天刚来，他就找到东方胜说道：“你比来的环境我也体味了，从现在起你必须跟着我练习。”

如果在比赛的时候，对方举起双手防住本身的面门，那么你如何能够击中对方的头而获得分呢。这时候，就需求靠脚了，如果进犯单一的话，对方很轻易就防备住，但是如果腿功也不错的话，对方就会被你的腿功影响，面门的防备天然就没有那么严实，这时候才是用拳法得分的最好机会。