第069章：通了[第1页/共6页]

就在大师兄话音刚落下的时候，我已经运转好一个纤细的周天了，也不晓得是不是我的错觉，这一圈下来，我竟然感遭到本身的小腹处，竟然有着一团热气。

贫道张玉济，俗姓杨，深明大道之真谛，洞鉴三教本不二，观其论议之劲正，引证诚笃，铺陈详备，深切浅出，明如皎日。若非本身超脱见性之人，无以阐演至道之奥妙。今以机会成熟故，接引有缘学人驭般若之船，共登涅槃之岸。

大师兄这时候也不由得笑了起来，开口说道，“也不消急，浅显人想要炼出这口热气最起码也是要三个月，我算好一点了，也花了一个半月……”

那张脸刹时变得非常的震惊，错愕的张大了嘴巴，好似能塞下一个滚圆的鸡蛋！

天下无二道，贤人无两心。盖道者先六合生，亘古今而常存。圣贤之教，岂虚语哉？儒释道所言虽异，其心皆一，门庭施设分歧耳。大量者用之即同，小机者执之即异。迷悟由人，不在教之同异也。

大师兄持续开口解释道，“这大周天，当代天文术语，指地球绕太阳转一圈。大周天是当代气功首要流派之一的内丹术功法中的第二阶段，即练气化神的过程。它是小周天阶段根本长停止的。内丹术以为：通过大周天，使神和蔼密切连络，相抱不离，以达到延年益寿的目标。称它为大，是因为它的内气循行，除沿任督两脉外，也在其他经脉上流走。相对来讲，范围大于小周天，故称为大周天。根椐内丹术实际，通太小周天阶段，后天精气获得充分，并慢慢返还成天赋精气，故大周天就采取天赋八卦图停止指导。在天赋八卦图上，南北方位已是乾坤两卦，但实际上，在内丹术中总老是着眼在坎离两卦上，而坎离两卦，已处在卯酉的位置上，故大周天或称乾坤交媾，或称卯酉周天。”

我点了点头，持续照着做了起来，这时候大师兄开端持续说，“初练者常常邪念纷繁，时灭时起，可采纳随息法消弭之。呼吸要求由迟缓细柔逐步达到深长，如有若无，一似龟息。呼气时，认识随气味经胸胃中转小腹，心窝略内陷（即心窝降落法）。”

我赶紧点头，开口说道，“如何会呢？我对这些也很有兴趣啊。”

大师兄这时候也叹了一口气，开口说道，“行了，你体味的也差未几了，给你半小不时候来消化，筹办好后，我便传授予你小周天的修炼体例。”

说完，大师兄给我别离树模了双盘，单盘，天然盘三种坐姿，另有那所谓的三折式，然后让我照着做了一边，我树模了一下，被大师兄指出了几个处所的不敷后，就胜利的做到了。