第八章千锤百炼身[第2页/共3页]

“好吧!”本身也没得选，只能信赖小智是很靠谱的。

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看着假造书籍的千锤百炼身周羽问道，“小智没有那种视频的吗?”满是字的功法是在不是周羽现在能了解学会的

啊!再痴钝的鸣人看到三人跑了也晓得大事不妙了“啊，伊鲁卡教员再见。”

“大叔千锤百炼身每一锤就是一式，大叔我们开端第一锤式。”小智假造投影一小我体行动，让周羽照着做，“大叔手在往下放点，腰在弯点，对就如许。”有着小智扫描，周羽的磨炼招式偏差都切确在毫米以内。

“大叔这是经我融会巴西柔术、印度瑜伽、形意拳、太极拳、八卦掌、咏春拳等技击融会贯穿缔造出来的千锤百炼身，能快加强体质、力量、度，千锤百炼身又分为十锤一炼，千锤百炼，锤是锤身材，炼是稳固，不至于根底不稳。”

看着丁次，周羽天然丁次在想甚么，若说最体味秋道一族的，周羽绝对算此中之一。

“鸣人……”伊鲁卡咬牙切齿道，这是在挑衅教员的权威吗?

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“丁次，你和丁座叔叔说说感不感兴趣?明天我早晨去和丁座谈谈?”周羽筹算用雪鸡滋养汤和剩下的两种乌犀摄生汤、虎骨肉髓汤调换今后本身用的食材和草药，归正汤药对本身来讲也不值钱，用对本身没有代价也不会对本身产生风险的汤药调换快让本身生长的食材、草药，另有更好的事吗?

一刻钟摆布小智立即叫停了周羽，“大叔能停了，雪鸡滋养汤药力被接收完了，在练下去就是压榨身材了。”

看看光彩，闻了闻味道，周羽感觉差未几了。

雪鸡滋养汤四人丁次吃的感到最深，秋道一族必须不断吃，时候吃才气保持保存，也更能体味雪鸡滋养汤的大补营养。

“停，大叔不消在提炼查克拉了。”周羽提炼查克拉半个小时摆布又被叫停了。

“大叔现在能熬炼查克拉节制了。”周羽的身材状况切确完整的闪现在小智眼中，小智也为周羽制定了最有效熬炼体例。