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《撸铁狂人》 1/1
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第十一章 化身油焖虾[第1页/共3页]

俄然,他看着本身那直臂围不到35厘米,略选薄弱的胳膊发楞:“如果能够把腰腹部的脂肪转换成手臂上的肱2、肱三,那不就是逆天了!”

不过姚禹,为了确保必胜的掌控――在分歧用愿力的环境下,以防万一。

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“啊!”

“没事,大爷我现在有愿力,率性!说吧,我要把腰腹部脂肪转换五百克到两手大臂的肱二头肌,需求耗损多少愿力。”

“是差未几了!”

成果这半个月的突击下来,加上之前一个月的对峙,五男一女六个瘦子的体型全数产生了翻天覆地的窜改。

“早打了,姚禹的电话死活打不通啊!”

出去吃个饭,返来持续码字,六点必然不早退。

全数告别了腰围大于胸围的葫芦形身材,男的朝着倒三角窜改,女的腰部则是有了一点婀娜的曲线。

“呀!”

几个瘦子学员就这么看着姚禹把本身往死里练,他们心中冷静光荣:“看来本身的活动量,看起来也不大啊!”

害虫健身事情室的这几个瘦子学员,都有存眷着郑达轩和藤野二郎的那场比赛。

“小郭,你们上回节目请的阿谁官方妙手叫甚么来着,就是阿谁在旗杆上跳钢管舞的小伙子,把电话给我下。”这是有人勤奋地挥动着锄头,筹办开端挖墙脚了。

“是啊!锻练,你看你这后背上都是满满的肌肉啊!好较着的倒三角!”

子鼠那长长的髯毛间,红光闪过,姚禹立马感受本身的腰腹核心肌肉群,先是传来一阵阵剧痛,痉挛的感受。

他忍不住喊出了口,内心冷静想到:“真爽啊!难怪那几个瘦子在我的拳打脚踢过肩摔下,还能咬牙对峙着不走。”

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“那此次就败家豪侈一回,用十倍的代价在我本身身上尝试下脂肪转换成肌肉的酸爽。”

“喂!郭子啊!我看了你们节目组的那小我体旗号演出了,能够啊,事情搞得不错,我看你们节目组这回是要火的节拍!”圈内同道恋慕妒忌恨地点赞道。

一股如同电机般的感受从腰腹通报到了两手手臂。

“在本身利用,十倍耗损,每五百克脂肪转换成肌肉需求耗损一缕的愿力。”

几个瘦子归去后,姚禹给本身做了下身材测试。

“人体旗号还能这么做?”

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