第一百四十四章 可以，这个训练很酸爽[第7页/共7页]

起首是一点到两点的视频阐发课程，简朴来讲，就是全员坐在课堂中看职业视频，听讲师阐发专业的篮球战术。

上午的技能练习，卫逸感受本身半天拍球都拍了平常三天的量，并且还是不准慢，不准停，被各种滋扰的环境下拍出来的…

郭雪娆把饭盒合上：“那行，等你饿了再吃吧…”

“嗯…”卫逸了然地点了点头，“好吧，实在我也很讨厌他。”

安娜面不改色地抓抓脸：“嘛，开个打趣罢了，好了，歇息两分钟。目前为止，你已经完成了运球阶段的八分之一，也就是上午技能练习中运球，传球，戍守和投篮四项总工程的三十二分之一了，恭喜你！”

“走起来！”

卫逸与有荣焉地抬起了胸膛，鼻子里神情地喷出一口气！

好了，反应练习完了，大师的体力也该规复很多了，那各位小火伴们，我们再来跑吧，此次是让你站在篮圈的一侧，跳起后用双手将球拨过篮筐高传至另一侧，然后身材敏捷跑到劈面，再将下落的球高传归去，如此循环，每组起码来回十遍！

“我能了解，不过为甚么是你来训我？”

“接下来抬起腰，两手运球！”

卫逸话还没说完，郭雪娆便像乳燕普通投进了他的怀中，搂着他强健的腰肢，将羞红的脸颊贴在他的胸膛。