第二百九十五章 起.脚步2[第1页/共4页]

骆诚懒得理科比，他晓得科比是对他好，只是在说话上刺激本身，让本身能快点把握这些。在撇了科比一眼后，骆诚持续满身心的投入到练习中，他练习的时候脑海中不竭摹拟出戍守人，从中发明本身纤细的弊端，他信赖赖何行动都不是无解的，但是如果把纤细的弊端改正，就算达不到无解，也能在共同以后的行动时，达到靠近完美的境地。

可成果呢，湖人队的戍守仍然没有成形，大多数时候都是各自单防，很少把小我的戍守串连在一起，看来还是要持续磨练。固然戍守不好，但是湖人队还是拿下了这场比赛，他们以127比122克服到访的太阳队。现在湖人队是联盟连胜场次最高的球队，这让统统的专家、媒体大跌眼镜，他们做梦都不会想到，湖人队竟然打出了梦幻般的残局，此中最大的工程天然是本与骆诚，这两位攻防均衡的球员很好的扮演了球队轴心角色，一名打击手腕全面，外线封盖才气超卓；一名冲破才气刁悍，传球视野开阔以及传球认识超卓，用一次次手术刀般的传球扯破敌手的防地，让球队的打击体系打得非常流利。

“这属于一种极致的变向行动，其重点就是快、稳、准，你要记着这些，筹办变向的时候要做出一些假行动，比如你往左变向的时候，右肩要呈现闲逛的行动，脑袋与眼睛要往右边扭和看。”科比等骆诚谙练这个行动好，开端在一旁奉告他一些细节，帮忙他开辟打击。

科比说完把这个行动完成了一遍，他把速率放的很慢，好让骆诚能看清楚每一步行动。接着科比回到骆诚身前持续说道：“行动很简朴，你在做这个行动的时候速率必然要快，因为你有这个前提。当然，要按照环境而定，这是一个一对一比赛中常用的打击招式，你要把本身的急停投篮程度不竭进步，让它保持在一个很高的水准。行动是会变的，你不必然要从左边冲破，要学会用脑筋，聪明的球员常常能在比赛顶用最小的代价调换最大的好处。现在你来练习，我在你身边指导，接着。”

骆诚听完科比的讲授后把球接了过来，开端本身练习这些行动。科比则退到一旁看骆诚停止练习，只要呈现一点弊端科比就会上前帮忙其改正。等这个行动骆诚把握的差未几的时候，科比走上前开端停止以后的讲授。

当骆诚单独练习了非常钟后，科比走到他面前开端持续教他其他的行动：“不错，你对细节的掌控非常棒，现在我们来停止其他的行动。起首用刚才的起步行动，右脚在前，左脚在后，每个行动都是一样的。右手体前换手运球交给左手，右脚这时要敏捷往左火线跨出去，重视无球手对球的庇护，左脚尖蹬地，此时两条腿之间有充足的空地，这个行动先不说，我们持续接下来的行动。左脚敏捷跨前双脚并立，然后急停投篮脱手。这个行动和之前的行动几近是一样的，这个行动属于交叉步变向，其要求还是一样的。”