第五十二章 计划[第2页/共3页]

沈妍笑而不睬，平慕轩做事当真，又好叫真，对于他最好的体例就是沉默是金。实在他说得很对，黑枣不是枣，而是一种野生的小柿子，另有一个入药的学名叫君迁子。沈妍宿世常用这类果实煮茶入药做食品，已风俗叫黑枣了。

“我听女人说吃玄色的东西好，必定有甚么出处吧？”孙嬷嬷从速打圆场。

“我煮了黑枣茶，奶奶尝尝，如果涩就加点雪花糖。”沈妍亲身脱手，给平氏倒了一杯茶，又给孙嬷嬷倒了一杯，仍不睬会平慕轩。

“在我们故乡，高寿体健的人都这么保养身材，也不晓得有甚么出处。”沈妍说得很笼统，却引诱性很大，人活一世，谁不想高寿体健呢？

沈妍挑嘴一笑，没理睬他，放下托盘，给平氏施礼存候。平氏正跟孙嬷嬷对帐，见沈妍端来茶饮吃食，脸上透暴露淡淡的笑容，责怪了平慕轩两句。

孙嬷嬷咀嚼点心，连连奖饰，平氏递给了沈妍两块，又分给贴身丫头们吃。

平家宅院前面有几颗黑枣树，现在恰是黑枣初熟的季候。黑枣含有丰富的维生素、矿物质、炊事纤维和果胶。维生素和矿物质对身材的好处很多，炊事纤维能帮忙消化，还能减肥、治便秘，果胶能美容养颜，合适各种人群食用。

这些是沈妍宿世所学的摄生精华，平时重视，对人体的好处很多。当然，她不会跟平氏等人说这些，一句话大略代过，让他们晓得无益有害就行了。

现在恰是未时（下午三点到五点），身材的膀胱经适时。膀胱经是人体的排毒体系，与肾经相表里。这时候多喝水，无益于身材新陈代谢，排挤体内毒素。再吃些玄色食品，还能起到补肾养精的感化，长此以往，能治虚症。

除了下人，平家另有两房来往紧密亲戚，就是平慕轩的两个娘舅。平大夫是平慕轩的大舅，庸医一个，传闻他的老婆王氏很夺目。平慕轩的二舅一向没露过面，但她却明白过他二舅母杨氏的“风采”，估计那二舅也不是个好鸟。

“妍儿将来是你的老婆，还害你不成？”平氏从速劝说。

自到平家第一天和孙嬷嬷深谈以后，沈妍就果断了信心，理清了思路，制定了一个半月打算。半月打算又分为三个五天小打算，以五天为一个时候段，每个时候段做甚么，要达到甚么目标，她都梳理得很详细。