三，《黄庭内景经》全文[第1页/共5页]

沐浴章第三十六

百谷之实地盘精，五味外美邪魔腥。臭乱神明胎气零，那从反老得还婴。三魂忽忽魄糜倾，何不食气太和精，故能不死入黄宁。

心部之宫莲含华，下有孺子丹元家。主适寒热荣卫和，锦飞裳披玉罗。金铃朱带坐婆娑，调血理命身不枯，外应口舌吐五华。临绝呼之亦登苏，久久行之飞太霞。

上有灵魂下关元，左为少阳右太阴。后有密户宿世门。出日入月呼吸存。四气所合列宿分，紫烟高低三素云。灌溉五华植灵根，七液洞流冲庐间。迥紫抱黄入丹田，幽室内明照阳明。

上清紫霞虚皇前，太上大道玉晨君。闲居蕊珠作七言，散化五形变万神。是为黄庭曰内篇，琴心三叠舞胎仙。九气映明出霄间，神盖孺子生紫烟。是曰玉书可精研，咏之万过升三天。千灾以消百病痊，不惮虎狼之残暴，亦以却老年永延。

灵台郁蔼望黄野，三寸异室有高低。间关营卫高玄受，洞房紫极灵流派。是昔太上告我者，左神公子发神语。右有白元并立处，明堂金匮玉房间。上清真人当吾前，黄裳子丹气频烦。借问安在两眉端，内侠日月列宿陈，七曜九元冠生门。

高奔章第二十六

口为章第三

呼吸元气以求仙，仙公公子已在前。朱鸟吐缩白石源，结精育胞化生身。留胎止精可长生，三气右回九道明。正一含华乃充盈，眺望一心如罗星。金室之下可不倾，延我白首反孩婴。

肺部之宫似华盖，下有孺子坐玉阙。七元之子主调气，外应中岳鼻齐位。素锦衣裳黄云带，喘气呼吸体不快。急存白元和六气，神仙久视无灾害。用之不已形不滞。

神仙章第二十八

隐影章第二十四

心部章第十

黄庭浑家服锦衣，紫华飞裙云气罗。丹青绿条翠灵柯.。七蕤玉龠闭两扉，重扇金关密枢机。玄泉幽关高崔巍，三田当中精气微。娇女窈窕翳霄晖，重堂焕焕明八威。天庭地关列斧斤，灵台盘固永不衰。

治生章第二十三

天中章第六

肺之章第三十四

常念章第二十二

灵台章第十七

埋没章第三十五

肝部当中翠重里，下有青童神公子。主诸关头聪明始，锦披裳佩玉铃。和制灵魂津液平，外应眼目日月清。百疴不存无英，同用七日自充盈。垂绝念神死复活，摄魂还魄永无倾。

至道不烦决存真，泥丸百节皆有神。发神苍华字太元，脑神精根字泥丸，眼神明上字英玄，鼻神玉垄字灵坚，耳神余暇字幽田，舌神通命字正伦，齿神峭锋字罗千。一面之神宗泥丸，泥丸九真皆有房。周遭一寸处此中，同服紫衣飞罗裳。但思一部寿无穷，非各别住俱脑中。各位次坐向外方，所存在心自相。