第十章 速度训练[第1页/共4页]

这掌声耐久不衰，整整在这座换衣室的梁上绕了数十年，构成了一类别样的文明！

齐达内看了一眼手中的名单，明显分组也是有打算的，“瓦拉内、马里亚诺、奥德加德、恩佐、亚涅斯一组。”

终究的排名是瓦拉内、马里亚诺、奥德加德、恩佐、亚涅斯，巧的是和齐达内报名单的挨次一模一样。又或许，齐达内早对他们了如指掌，早已瞻望到这个成果，这就表现出球探的代价来了。

不过，他却永久那么满足，在场上兢兢业业，几近是起码出错的那小我。也恰是因为如此，六年当中，皇家马德里人来人往，他却能坚硬地留下，并逐步站稳脚根。比拟那些巨星们在场上刺眼的光芒，纳乔那份浅显的对峙反而显得更加巨大……

这一组中，瓦拉内号称最快的中后卫，一米九的身高让他每一步的跨度都比凡人大很多，应当说他和博尔特是一个范例的，属于法度大，后程发作力强的。齐达内将四名小将和他安排在一组，可谓良苦用心，望子成龙啊！（内里确切有他儿子，哈哈……）

“如何了，哈梅斯，那里不舒畅吗？”离哈梅斯比较近的纳乔发明哈梅斯有些不对劲，走过来问道。

而哈梅斯的速率向来不是刚强，却也不是短板，国际足联给的数据--76，也实在反应了哈梅斯在速率上不上不下的难堪处境。

实在，细心想想，纳乔在队中的职位并不高，固然是皇马青训出品，可自从出道以来，就一向被打上替补的标签，最后的两三年乃至连上场的机遇都没有。这几年稍有好转，常常能替补出场，偶尔还能因主力轮休或受伤踢上首发，但也仅限于此了。在群星聚集的皇马阵中，他显得那么浅显浅显。

待人都围在一起后，齐达内持续说道：“明天，我们的练习目标是速率练习！”

纳乔是皇马的老好人，在之前哈梅斯也能和他说上几句话，心中一暖道：“啊，没事，能够是车祸里有些擦伤甚么的，就感觉有些不天然，不打紧的，感谢你，纳乔！”

……

统统人都将目光堆积在这一组人身上，不但是因为C罗，相反更多人的目光倒是落在返来的哈梅斯身上，总感觉这个跟之前大不一样的J罗给人耳目一新的感受！（必须的呀，不然如何写下去，哈哈哈）

“明天，我们有三项练习项目，半场加快跑，半场全速跑和全速带球跑，我们一项一项分组跑，先分组……”

狠恶活动前的热身是非常首要的，很多人不懂热身的首要性，直接从冷身材投入到狠恶活动中，最后给身材形成了严峻的伤害，如许的例子数不堪数。