第26章 苍生诀（续）[第2页/共4页]

晕，这都哪和哪啊？

郑玉莲起床洗漱后就忙着燃烧烧汤，给一家人筹办早上喝汤的吃食。

收势后，陈观甩甩胳膊踢踢腿，感受满身的枢纽通过蹲马步完整活动开了，就不由自主地冷静思考本身本来练的散打术和传统技击以及《百姓诀》内功的辨别。

双脚不丁不八，重心不前不后，尾椎悄悄内扣，陈观仿佛坐在一把高凳上，双手环绕，含胸拔背，下巴微收，s型的脊柱被站姿改正，变得笔挺，仿佛一摞大钱叠成一个柱子，而后他深吸一口气，会阴微微收紧，眸子微微上扬……

陈学智觉得是明天早上郑玉莲咋咋呼呼打搅了儿子和白爱月的功德儿，儿子想不开，钻了牛角尖，才闭门不出，象和尚念佛一样打坐练功呢！

这个蹲马步的要乞降普通技击中的蹲马步大不不异，不过陈观信赖百姓印，一点思疑都没有，照着做就是了。

站混元桩有三个要点：一是要满身放松，二是重心要放在尾椎骨上，就仿佛尾椎骨延长了出去，成了第三条腿，支撑在地上，三是有一点点小便时的麻酥感。

陈观思虑、比较后，精力头完整上来了，内心冷静地总结了一遍第一次蹲马步的行动与脑筋里《百姓诀》提示的差异，调匀呼吸，再一次蹲开了。

夜里一点的时候，陈学智和郑玉莲从睡梦中醒来，实在放心不下，披衣起床，悄悄的摸到儿子住的西配房窗户跟前听了听，见仍然没有涓滴动静，只好悄悄地返回上房歇息，躺在床上长叹短嘘。

散打术用力是腿蹬空中，使空中给腿一个恶感化力，这个恶感化力颠末腰部，通过腰部的扭转增大，以后由肩膀送到胳膊上。并且他们的力量通报到肩膀时，肩膀需求猛的一沉，再次把力量扩大。耐久练散打的妙手，肩膀上都有凸起的一块肉――实在不是肉，是筋膜练得发财的表示！并且，他们在肩膀沉力的同时，肘部要放松，手腕要轻灵的颤栗，和太极拳的锤劲有异曲同工之妙。

陈观沉浸在这美好的感受中！

颠末易筋洗髓的陈观，站起混元桩来别有一番感受。跟着他的重心往尾椎上一落，胸口便收回一阵酥痒，而后是小腹丹田，再下来是会阴海底，接下来是后腰、肩背、头顶，这一阵酥麻环抱一周后，他的胸口便生出一股暖意，又遵循一样的线路循环一圈，温暖温馨，仿佛沐浴在东风、温水中普通。