第26章 苍生诀（续）[第3页/共4页]

名家唐维禄说站桩重在一个“抖”字，说是狗熊冬眠的时候，每隔几天，它就自发性地浑身颤抖，不然呆滞不动，身材要有题目。站桩也是一样，要抖。不过不是乱抖，要求站桩的时候时候重视放松，时候重视把重量落在尾椎骨上，如许脊柱天然就微微地抖了起来。

传统技击遵循形意大师们的说法有明劲、暗劲、化劲三种练法，增加力量的底子体例是把脊椎练好，最根基的练劲行动就是蹲马步、站混元桩和端大枪。

颠末易筋洗髓的陈观，站起混元桩来别有一番感受。跟着他的重心往尾椎上一落，胸口便收回一阵酥痒，而后是小腹丹田，再下来是会阴海底，接下来是后腰、肩背、头顶，这一阵酥麻环抱一周后，他的胸口便生出一股暖意，又遵循一样的线路循环一圈，温暖温馨，仿佛沐浴在东风、温水中普通。

这一蹲，陈观完整沉出来了，呼吸越来越天然，身形起起伏伏，远远地望去，好像一匹野马在草原上奔驰。

陈学智也年青过，晓得年青人堕入情网时的苦闷，将心比心，才说出了如许的话。

陈学智和郑玉莲这才放心。

陈观不是浅显人。他能从一个深山区的放牛娃变成大门生，本身就有固执的意志力。现在又颠末端百姓印的易筋洗髓，逆返天赋，经脉俱通，练功事倍功半，入门后必定一日千里，陈观更是下定了决计，安宁心神，遵循百姓诀第一重第一层心法苦修。

陈观思虑、比较后，精力头完整上来了，内心冷静地总结了一遍第一次蹲马步的行动与脑筋里《百姓诀》提示的差异，调匀呼吸，再一次蹲开了。

名家薛颠传授混元桩更成心机，说是小肚子像打太极拳普通，很慢很沉着地张出，再很慢很沉着地缩回，动员满身，共同上呼吸，不是意守丹田，而是气味在丹田中来去。

儿子返来了，一返来就撑起了老陈家的门面，另有了那么多钱！郑玉莲这两天喜气盈盈，走路都轻巧了很多，仿佛缠了她这么多年的恶疾偏头疼都好了很多！

这一幕是如此的奥妙，奥妙得让陈观的脸上不由自主地浮上了一丝笑意。

混元桩不是《百姓诀》内功修炼的功法，而是百姓印灌入给陈观的大量信息中的中国传统武学知识。

这个蹲马步的要乞降普通技击中的蹲马步大不不异，不过陈观信赖百姓印，一点思疑都没有，照着做就是了。